昨日ヨガの後、お灸レッスンに参加した。
It was just a beginner lesson but we could try moxibustion there!
初心者クラスだったけど、お灸に挑戦できた。
We used easy style moxibustion! So moxa does not tuch your skin directly!
簡単なお灸を使った。ので、もぐさは直接肌に当たらない。
You can get these at drugstores. Light moxa and put it on some pressure points!
もぐさは薬局で帰るよ。もぐさをツボ上に置く。
That's it!! It was not really hot and didn't burn myself yo. But it felt good!!
それだけ！それほど熱くないので、やけどしないよ！
しかし、気持ち良いわ〜(￣▽￣)
「ゆるゆるdays..おめでとう」
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「ゆるゆる Working Days. in English」
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